二零二三年上半年，作为一种划时代的生产力提升工具，在全球大火。为了探索这个工具的可能性，我自2023年5月23日开始，尝试将用于我的日常口语练习，并持续至今，收获颇丰。的引入仿佛打开了我学习英语（尤其是口语）的一扇大门，在这个过程中，我过往学习英语的方式被质疑甚至抛弃，新的原则和方法被引入。下面，我将这一个月来的体验略作总结，并与大家共享。
I. 我的情况介绍
在读大学之前，我接受的是标准的、以应试为目标的英语教育，英语成绩也只是中规中矩。我在本科与研究生阶段有两段国外交换的经历：本科最后一年在维也纳技术大学，硕士第二年在米兰理工大学（因口罩原因，主要以线上网课方式进行）。虽然奥地利与意大利皆非以英语为官方语言的国家，但这两段经历给予了我锻炼英语口语的机会，只可惜我并未充分把握。目前，我在新加坡读博，日常说中文，课上说英文。一年来英语口语虽有进步，但并不显著。
因此，在开始使用前，我的英语学习有非常典型的“应试”色彩：重视“读”和“听”，轻视“写”和“说”。但是，我有限的海外学习经验却让我意识到“在应用中学习英语”的重要性，并意识到作为口语练习助手的巨大价值。
II. 为什么要用练习口语？
以我这一个月的体验来说，用练习英语口语的好处是很明显的。下面算是我的独家经验，且容我一一道来。
（1）可以形成对不同单词使用频率的整体性认识。在中文语境里，或者说在传统的英语教学中，有些单词往往被一带而过；然而在与的对话中，有些单词在不同的主题下被反复提及、使用，这也意味着：这些词远比我想象的重要。这些词以动词居多，往往在基本动作含义之外，还另有一层抽象含义，比如：, , add, ，，，catch等等。“对重要的词更熟悉”，这是提升英语能力的重要原则。
（2）此外，还提供了理解这些单词的具体语境，并在上下文中提供与这些单词相关的固定搭配。这些搭配往往属于那种“在阅读中可以理解，但自己说话时却完全想不到”的组合。结合前面提到的单词进行举例，比如说： the ups and downs, the and , add to the of, with sb on a level, with your , a , get up in等等。
（3）还可以帮学习者针对特定知识点，实现保守主义式的进步。一般来说，的回答，可以分为五个部分：复述，立论，证据，结论，提问。对于口语练习而言，我认为“复述”是最有价值的一部分。举例来说，我在一开始表达“二者同时发生”这个概念时，使用的是“/ take place at the same time”这个表达；在复述时便使用，“go hand in hand”进行替换；在之后的练习中，我刻意使用“go hand in hand”这个新表达，而则使用了“be with”；再然后，在我掌握了be with这个用法之后，它又使用“ with”并进行了句式的变化。可以说，基于的“复述”功能，学习者可以针对特定知识点实现迭代式的进步。
（4）可以帮助学习者实现能力边界上的突破。我认为，学习英文口语最好的状态是：让自己反复处于一种极端状况：一件事，你可以用中文说清楚，但不知道怎么用英文表达。就是俗话说的“茶壶里面煮饺子——有货倒不出”。我以为，当你处于这种状态时，就恰好处于自己英语能力的边界上。而可以帮助学习者在边界上进行突破。
当面对上述情况时，我的经验是：尽力说、多描述，而且无论说得多啰嗦，都尽量把一件事讲完。之后，因为会尝试将刚刚说的内容进行概括与复述，这个时候，我往往会发现，自己用了整整五句话才讲清楚的事情，用一句话就说明白了。而通过这种对比式的学习，英文的表达效率也就自然而然提升了。
（5）提供了学习英语的另一种可能性：像婴儿学习母语一样，通过聊天，模糊但概括性地理解词义。婴儿学习母语，大体遵循着这样的过程：先是模模糊糊理解词义，然后反复试错，之后可以准确使用，再是创新性地灵活运用，甚至于创造。提供了我们像婴儿学习母语一般学习英语的机会。例如，在某次讨论中，我在使用这个词的时候，注意到给我修正成了。于是我提问：这两个单词有什么区别？给予了准确的答复。然后，我询问：与的关系，是不是类似和的关系？并得到了肯定的答复。
这个学习过程让我感到新奇。因为这是一种我只在与人类老师的互动中才体验过的学习方式：不是基于精确的定义，而是基于模糊的联想与想象。当然，这种学习没有查字典、找定义的方式来得简单、直接、高效。但是它保留了语言学习中的模糊性、不确定性与随机性，我以为是对过往语言学习的极好的补充。
（6）“让问你问题”，此时让我们可以真正成为对话内容的产出者。一般来说，我们倾向于作为提问者，让作为回答者。在这个过程中我们通过模仿学习语言。这个方法好则好矣，但本质上仍然是把作为一个搜索工具，内容的产出者仍然是。因此，我在这里提供另一种可能：让来提问。你可以说：ask mea to the that we could our 。这是一种很容易触及到你英语能力边界的方法，并且在这组关系中，你是作为内容的产出者而存在，只是作为刺激内容产出的工具和手段。
（7）此外，在与对话的过程中，因为涉及到语音识别的问题，很多不自知的发音问题会被纠正。对我来说，帮助我真正区分出了world和word两个词的发音。
III. 如何用练习口语？
下面开始具体回答一个问题：如何用练习英语口语？
在开始聊天之前，要对的回答做出一定的约束。我一般会对它说：I to my oral .So words and use more oral .Feel free to any I may make. 其中，确保它的回复在之内是有必要的，因为这可以有效保证对话的连续性。
在以练习口语为目的在和聊天时，有两种主要方式：其一是角色扮演（口令为： a of xxxx and in with me.）；其二是话题讨论。尽管网上更推崇角色扮演式的口语训练，我却更偏爱第二种，因为能够和B站上的各类课程形成配合。这些课程像是一份地图，提供每天练习的主题，这些主题彼此关联，但又有迭代推进。例如，在B站课程《英语日常口语合集（01-90）》中，从49-63课，这门课程依次讨论了：萌生好感 >>表白爱意 >>约会交往 >>抱怨 >>争吵 >>用情不专 >>分手 >> 婚姻状况 >>求婚 >> 决绝求婚 >> 同意求婚 >>婚礼 >> 幸福的婚姻 >> 不幸的婚姻>> 离婚。因为每天的内容有高度重叠，所以可以保证明天用到今天学到的表达；因为每天都有情节的推进，所以学习过程有新的内容持续输入。至于，具体的选课标准，我会在下一节讨论。
此外，有一个回顾与整理聊天内容的小技巧：你可以要求来梳理你们对话的Flow：we have gone a long way with xxxx and with xxx. the flow.
当然，与聊天也有一些需要避免的问题，尤其是那些可以通过罗列要点来回答的问题。例如，how to do sth就不是一个好问题，因为往往会罗列很多相关但肤浅的选项。类似地，what to xxx也不是一个好问题。
IV. 前期准备工作&具体实施策略
前面我们讨论了与对话的一些原则性问题，下面我们来讨论一些更加具体的东西：前期准备工作&具体实施策略。
硬件准备：笔记本电脑、账号、浏览器、浏览器插件Voice for ，随身小本，汇总大本，Excel记录表格。这些都是必备内容，是开始的前提。实际上，目前B站上有关”用练习英语口语”的视频，绝大多数止步于此。仿佛认为，做好了这些准备，口语练习就水到渠成了。事实远非如此。因此，我大胆推测，或许其中所谓“老师”，大多数人都没有坚持用练习口语超过一星期。以至于，他们对于其中涉及的原则、技巧、陷阱、方法，没有亲身的体会。
教材准备：B站课程《英语日常口语合集（01-90）》。为了找到配合学习的课程，我着实费了一番功夫。这个课程需要符合以下要求：首先课程内容必须正宗但又足够简单（找到“正宗”的课程很容易，“简单”的也不难，但是在二者之间找到适合自己的平衡点却不是一件易事）。其次主题必须有连续性（这样能够提供反复练习某一英语表达的机会）。最后，每次视频的时间必须足够短（3分钟之内），这样才不会影响我每天正常的学习与工作。其实在这里，“教材”是一个不合适的概念。因为知识并不主要来源于课程，而是由提供。课程更像是一份地图，提供每天练习的主题，这些主题彼此关联，但又有迭代推进。例如，从49课到63课，这门课程依次讨论了：萌生好感 >>表白爱意 >>约会交往 >>抱怨 >>争吵 >>用情不专 >>分手 >> 婚姻状况 >>求婚 >> 决绝求婚 >> 同意求婚 >>婚礼 >> 幸福的婚姻 >> 不幸的婚姻>> 离婚。因为每天的内容有高度重叠，所以可以保证明天用到今天学到的表达；因为每天都有情节的推进，所以学习过程有新的内容持续输入；更别提小说式的情节，使得学习过程颇为有趣。
方法论指导：得到课程《卓克·怎样用AI高效学习》、《万维钢·AI前沿》、《李笑来·AI时代的家庭教育》、《前沿课·吴军讲GPT》。我一直有听得到APP的习惯，前段时间得到APP出了一系列有关与AI的课程，我也选择性地加入了一些，尝试将实践中遇到的问题与课程中提到的知识点进行对照，并为自己的实践提供方法论上的支撑。
学习计划：总的来说，基本上早上半小时，睡前半小时；每周五天，周六复习，周日休息。具体安排如下：（1）早上听一节B站课程（1min之内），在随身小本上记录下当日主题、3-5个英文表达；（2）睡前与练习20min口语，并遵循这样的过程（尽量用到前一天学到的表达方式（13-15句）>> 尽量用到今天学到的表达（3-5句）>> 随机聊天、自由发挥）；（3）结束后，在随身小本上记录下的10个英文表达，并在Excel上记录时间、主题、体会、10个英文表达、对话的Flow；（4）第二天醒来，依据flow，回忆昨天13-15个英文表达，在汇总大本上默写；然后开始下一节课程的学习。
总而言之，利用练习口语实际上就是在尝试建立一个整体性的、长期持续的、保守主义的正向反馈过程。考虑到这个练习才刚刚开始，以及当前的AI浪潮，大概率我还会写作本篇的续集。有想要一起探索的朋友也欢迎和我多多交流！大家再见！
